苜蓿怎么炒着好吃?

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1、把买回来的苜蓿仔细冲洗干净,然后放在淡盐水里浸泡十分钟左右; (这样可以去除大部分草酸)

2、泡好的苜蓿捞出沥干水分,用干净抹布擦干或者晾干备用;

3、锅中热油,放入葱姜爆香,然后倒入焯好水的木耳和切好的韭菜,快速翻炒几下后加入少许食醋(去涩提香的作用),继续大火快炒,等到韭菜熟透,加入适量盐,关火,拌匀出锅即可。

小贴士:炒制的时候时间一定要短,这样保持了苜蓿的脆嫩口感;加少许食醋是传统做法,可以去涩增香;最后趁热吃,更美味! 这个菜的做法非常简便,只需要花些耐心处理下野菜本身,剩下的就是简单调味了,喜欢的可以先收藏起来哦~

除了清炒之外,还可以做肉饼蒸蛋,鸡蛋羹里加点香葱和胡萝卜碎,铺上碾碎的肉饼,上锅蒸几分钟,香味四溢啊~~

还可以做馅儿,像春卷、饺子、包子都可以来两打,味道好极了。 等全部做好了,你就会发现,一碗白米饭根本不够你吃的呀~

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