辣椒加芹菜好吃吗?
作为西南地区的人,我可能更能代表普通大众对于二荆条的认知程度吧! 二荆条是川渝地区常用的调味香料之一。用二荆条制作的调味料,俗称“剁椒”或者“辣酱”,是烹饪菜肴时的常用配料,可以提升菜品的香气和味道,是增加食欲的绝佳佐料。 很多人并不熟悉它,甚至没听说过它的名字。但这毫不影响它在饮食界“横行霸道”的地位。
二荆条就是辣椒的一种,只是相对于其他的辣椒品种来说,它的果实的颜色更红一些,形状也更细长(像一条线一样)。 除了颜色和形状外,二荆条和其他的辣椒在营养成分上并没有多大的区别。都属于药食同源的食材,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等微量元素;
二荆条中钾元素的含量最高,其次是钙元素和镁元素,这对于保持身体的电解质平衡有很重要的作用; 二荆条还富含膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,预防便秘及消化道疾病; 二荆条中还含有一类特殊的营养物质——辣椒素。这种物质具有燃烧的热量,因此可以被人体直接利用来产生热量,是有名的“抗寒”食物,在寒冷的冬日里吃一口热腾腾的饭菜,再来一口二荆条酱料,全身都暖和起来。
二荆条的营养价值虽高,但需要注意的是,由于辣椒素属于辛辣刺激性物质,对于有咽喉炎、口腔溃疡的人群来说,应当适量食用,以免加重病情。 小时候母亲做饭时最喜欢用的调料就是二荆条,制作过程很简单,就是把二荆条用清水淘洗干净后,沥干水或晾干水再腌制。 对于那些喜欢重口味的人来说,二荆条是他们心中的最爱。将清洗干净的二荆条用刀剁成蓉,加上盐、花椒粉、味精拌匀后装入玻璃瓶中密封好,放置3-5天就可以取出来使用了。 做好的二荆条香辣入味,既可以当调料使用,也可以就着米饭吃,是童年记忆里最让人难以忘怀的美食。
现在生活条件好了,人们对于饮食的要求也越来越精致。二荆条因为其独特的辣味和香味,经常被用来做成美味的火锅锅底或是麻辣烫底料,深受年轻人的喜爱。 但无论二荆条被制作成什么样的美食,它的营养价值和药用价值都不会有所改变。