猪肝烧汤好吃吗?
我小的时候,有一次和母亲一起去买猪肝,我指着摊子上新鲜嫩绿的菠菜问母亲,这个能吃吗?母亲的表情变得严肃起来,她说,这是用来喂猪的,怎么能吃! 我当时就很奇怪,猪吃的食物怎么能让人类去食用呢! 后来才知道,原来,人们将各种内脏、下水拿来熬汤,其实是很常见的事情,像常见的猪肚炖汤、猪蹄煲汤等等。
用现代人的眼光来看,猪肝是一种营养价值很高的食材。据测定,每百克猪肝含有蛋白质21.3克,钙60毫克,磷278毫克,铁45毫克;有胆固醇283毫克,脂肪9.9克。 从中医的角度来说,猪肝性味甘、苦,微寒,归肝经,具有明目、补肝养血的功效。可治疗目赤肿痛、夜盲、肝炎等病症。 正确处理猪肝,将其做成美味佳肴,是可以达到补血益肝的目的的。而用猪肝来煮汤,正是历代养生学家所推崇的养肝方式之一。
《医宗必读》中说:“治肝虚血燥,风热内郁,两眼昏花,须发早白”的方剂中,有一剂名为“酸枣仁汤”的处方,主要由酸枣仁、川芎、当归、白芍、甘草组成,主治肝血不足所致的两目干涩、视物模糊、头目眩晕等症状,疗效确切。
而在《太平惠民和剂局方》中,则记载了另一剂名为“四神煎”的药物组方,由菟丝子、五味子、胡黄连、黄芩组成,适用于肝火上炎引起的两目赤痛、不敢睁睛、眼睑肿胀、畏光流泪等症状。 这些药物,都可以和猪肝一起放入锅中炖煮,起到养胃生津、活血明目的效果。
当然,除了以上两种药食同源的食材之外,还可以添加其他具有清肝作用的食材,如菊花、决明子、金银花等,制成更高效的养肝汤品。