百香果益菌多做法?

喻丽敏喻丽敏最佳答案最佳答案

准备食材:金帅苹果400克、西谷米粉50克、柠檬1个、酸奶100克

制作过程:

1、金帅苹果洗净,削皮,不用切块,直接用搓澡巾搓成泥。这一步要带手套操作,避免接触苹果汁。

2、苹果泥和米粉放入搅碎杯搅碎。不要搅得太细腻,保留一些颗粒会更好。

3、将苹果泥米粉放入搅拌杯打一分钟,直到顺滑,就像酸奶的口感。

4、柠檬对半切,挤汁在苹果泥里,注意用勺子舀着挤,不要直接用牙签把汁挤到里面。

5、倒入适量的酸奶,也可以更少。

6、搅拌均匀即可,放置20分钟再加入桃子粒,搅拌均匀即可。

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