芥菜疙瘩为什么好吃?

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芥菜疙瘩是萝卜的一种,不过和萝卜长得不一样。其实芥菜疙瘩就是芥菜(包菜)的根,有的地方叫芥辣疙瘩、芥菜头或芥菜墩儿;它和萝卜一样属于十字花科萝卜属的植物。 说到这芥菜疙瘩还有个怪脾气,它像萝卜一样喜欢泥土地里的黑暗环境,但却不喜欢水,所以农民在种植的时候一般都是在旱地里栽种。

1. 芥菜疙瘩营养价值高吗?

作为普通的家常蔬菜,芥菜疙瘩的营养价值不算太出色。根据中国食物成分表,每100克芥菜疙瘩的热量值为29千卡,含蛋白质1.3克,碳水化合物5.6克,膳食纤维1.4克,维生素C7毫克,钙28毫克,铁1.4毫克等等。 和一些高热量高营养的蔬菜相比,芥菜疙瘩显得平淡无奇了点。当然,营养只是美味的基础,口感才是我们判断美食的重要标准之一。

2. 为什么芥菜疙瘩这么受欢迎?

首先,当然是因为价格便宜。一斤芥菜疙瘩也就五六块钱,买上二斤,做上几个小菜,经济实惠还够一家人吃上一阵子。而且这芥菜疙瘩耐存放,买来之后放在阳台上暴晒一个月依然可以保持活力,吃上一个冬天是没问题的。

其次,那可是咸菜啊!咸菜在我国有着悠久的历史,早在周朝就有了“菹菜”,其实就是用芥菜等蔬菜做的咸菜。现在的人们饮食结构发生变化,咸菜不再局限于传统做法,于是各种各样的新鲜蔬菜被做成咸菜,供应给广大的消费者。 而芥菜疙瘩这种家常蔬菜做起来更方便,洗干净,直接切成丝,加上辣椒、蒜汁、白醋、生抽等调料拌匀了就可以食用了。酸辣脆爽的口感,让你吃了就停不下来。

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