胡萝卜馅包子伤胃吗？
胡萝卜馅包子伤胃吗？胃病患者要特别注意食物对胃部的影响，饮食不当时，可促发胃病反复，那么胡萝卜包子会对胃有伤害吗，让我们来看一看。
发酵面食更养胃
对于胃病患者而言，究竟吃什么好？不妨改变一下吃馒头的习惯，试一试烧饼、烙饼、花卷和蒸饼，据说发酵面食要比未发酵的面食对肠胃更有益处。
这些食物在制作过程中，由于添加了酵母，而使食物在微生物的作用下产生了大量低聚糖，不仅使食物口感变得更加有筋道，同时还能起到养胃、助消化的作用。
吃包子要少吃肉尽量不吃鱼
包子的特点是饱腹感强、同时又能避免饥饿，可多吃小菜包子，少了肉，或是不吃鱼，还是吃肉最好，最好把肉馅剁碎，加些蔬菜，菜要碎成茸，或是煮好后在包。
肉类含丰富的蛋白质，稍不注意就会被残留，而蛋白质在微生物的作用下，会产生“肽”和“氨基酸”，留下“肽”就容易胃胀，要消灭“肽”，就必须从胃深处消化，这才是彻底分解的重点，而胃酸是不够的，必须依靠植物制剂来帮助消化。
不吃早饭可诱发胃癌
一日三餐对我们人来说是必不可少的，一日三餐的理论根据是：胃肠道在消化了前面一餐晚餐后，于凌晨5时开始处于空的半饥饿状态，6时睡醒后，立即进食，这就会出现胃空了；早上7时吃早餐，8时开始人体消化系统开始完成消化，12时完成消化进入休息状态；中午1时消化（中午这段时间，胃酸的分泌量最多）；下午4时完成消化，5时胃肠道开始排空，彻底休息。
如果不吃早餐，那么，胃的时间表就会被打乱，胃一直空虚，处于半饥饿状态，消化液就一直得不到刺激，没有分泌进胃里的消化液，胃就没有工作时，胃内胃酸就多起来，这时消化液分泌还是不多；到了中午的时候，消化不了，那消化的胃液再增加；晚上，依旧如此，这样，消化液就处于饱和状态，不断受到刺激，这样，就会提前饭后2小时腹胀、饭前3小时饥饿。长年累月，就有可能患胃溃疡或胃炎。