油麦菜蒸菜怎么做好吃?
推荐做法:【蒜蓉粉丝蒸油麦菜】 准备材料:油麦菜500g、粉丝1小把、大蒜5瓣 调料:食用油适量、盐适量、白糖少许、剁辣椒2勺、生抽酱油2勺、老抽酱油1勺、鸡粉1勺、芝麻香油1勺 制作步骤:
1.准备好所需材料,锅加水烧开,加入少许食盐和植物油,下入油麦菜焯水,油麦菜变色后迅速捞出控水。(加盐和植物油可使油麦菜颜色更翠绿)
2.将粉丝放在盘子底部,上面铺上油麦菜,中间压一个底,防止粉丝和油麦菜在蒸制过程中飘起。
3.取一个小碗,加入2勺剁辣椒、2勺生抽、1勺老抽、1勺鸡粉、少许盐和白糖调匀成料汁。
4.锅中倒入少许食用油烧热,下入蒜末爆香,然后把料汁倒进去炒出香味。
5.将炒香的调料汤汁淋入装好粉丝的碟子中,放入蒸箱中,上汽后蒸6分钟左右。
6.取出蒸好的菜盘,在上面撒上一把葱花,最后再浇上一层热腾腾的蒸鱼豉油就大功告成了!
特点:粉丝柔软顺滑,油麦菜清新爽口,蒜香味十足,连汤带菜吃得肚儿圆~ 小贴士: 1.这道菜主要是通过蒸的工艺来实现熟度的,所以食材一定要清洗干净,特别是叶子类蔬菜要细细冲洗干净,避免有农药残留。
2.因为蒸制时间很短,所以对于有韧性的食材需要提前用刀稍微切丝,这样更容易熟透。比如豆皮和腐竹。