土豆啥时切块?

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削皮,去皮方法有两种,一是削皮,二是去皮机去皮(土豆比较大的话用机器去皮比较省时省力)。注意:削皮时,把带有发芽部分及黑紫心切掉,因为发芽的部分产生了有毒生物碱,主要就是茄碱又称马铃薯毒素。此毒为弱酸,耐高温,即便煮熟后仍不能破坏其毒性,被人体吸收后能迅速水解成麦芽碱,对胃肠道及呼吸器官有相当的刺激性,且有神经麻痹作用。一般摄入后症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,重者头痛、发烧、昏睡,甚至因心脏衰竭而死。所以发芽的土豆一定不要做给孩子吃。土豆中毒的潜伏期多为10至30分钟,长者可达2小时,除上述表现外,如当时未得到及时救治,可于1至2天内死亡。

切条,如果是给小宝宝吃,建议土豆切小一点,大宝宝可以切成粗条状。然后用冷水浸泡一下。

洗去淀粉,浸泡后会发现水变浑浊了,这是淀粉,之后再将土豆条冲洗一下。

蒸熟煮透,大火烧开后蒸15分钟后关火焖5分钟。蒸熟透的土豆更软烂易消化且营养更易被身体吸收。

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