孕妇能吃红皮土豆么？
土豆又叫山药蛋，它的营养成分非常高，特别是碳水化合物和蛋白质，而且土豆中含有的碳水化合的含量不亚于主食，所以在一些以土豆为主食的地区不建议食用米饭和面条。土豆分为红皮和白皮两个品种，红皮土豆口感有些粗糙，干、粉，适合炖煮和油炸，白皮土豆口感细腻、脆、甜。
能吃土豆的孕妇不多，因为土豆容易产气，如果孕妇肠胃功能不好，容易腹胀的话，建议还是不吃土豆为好，但是肠胃功能好的孕妈妈还是可以吃的，土豆的营养非常丰富，孕妇可以适量的食用土豆，比如说红皮的土豆可以炖排骨汤、炖牛肉等等。白皮土豆也可以和肉类一起烹饪。但是油炸土豆时，建议最好将土豆放在清水里泡两个小时左右再烹饪。这样能减少致癌物的产生，烹饪的时候还可以加入些醋，也可以减少致癌物质的产生。
孕妇能吃红皮土豆吗?能吃土豆的孕妇不多，因为土豆容易产气，建议孕妇不要一次性吃太多土豆，也不要天天食用土豆，偶尔吃一次还是没有问题的，而且土豆还可以促进肠道蠕动，有通便的功效。