纯奶炖木瓜什么功效与作用？
木瓜炖牛奶具有调经补虚的功效。美肤美容、舒筋活络、去风湿、防癌、治牙痛、胃痛、乳汁少、消化不良等等之功效。木瓜牛奶的功效和作用在很久前就被人们所发现和利用。炖木瓜放冰糖功效不同：放红糖调经助眠；放冰糖美白滋润；什么都不加疏肝理气。
木瓜炖牛奶食疗方
【木瓜炖牛奶】
材料：
木瓜500克、牛奶500毫升、蜂蜜适量
制作：
1、木瓜洗净，削皮去籽，切块，放入锅中，再放入牛奶，大火烧开后，改小火煮30分钟，至木瓜软烂，调入蜂蜜搅匀即可。趁热食用，1日2次。也可放入冰箱，冰凉后食用。
食用注意
牛奶过敏的人群不能食用；木瓜性寒，所以脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜多食。