家常菜怎么烧荤菜?

吕碧文吕碧文最佳答案最佳答案

1、炖肉

炖肉不沾锅,少盐又少油。炖前把肉用小盆放冰箱冷冻1--2小时,再放入高压锅炖熟。这样,锅底、锅边不会粘有肉垢不易刷洗。而且,炖时少放盐、酱油等调料,肉质鲜嫩,味道一点也不差。吃时再按需要蘸上酱油、醋等调料,既省盐,又不油腻。

2、糖醋鱼

糖醋鱼要想香脆,须掌握方法。将宰好的鱼洗净,沥干水分。在鱼身两面划斜十字花刀,均匀地撒上粗盐,略腌后,放在180℃左右的油中炸透呈金黄色时捞出装盘。炒锅内留少许油,加水2匙,下白糖2匙,用中火将糖熬红,烹入醋1匙,少许酱油以及葱、姜丝,蒜末等佐料,煮沸后浇在盘中的鱼上。糖醋鱼酥香爽口,色泽红亮,特别诱人食欲。

3、炒肉片

炒肉片,炒时切记要顺纹缕切丝、斜纹缕切片、横纹缕切块。这样炒出来,吃时就比较容易咀嚼。肉片要拌匀了淀粉,再放到热油锅里炒。炒肉丝、炒肉馅,在肉中加些洋葱、胡萝卜等蔬菜挤出的汁液,炒熟后特别鲜嫩。

4、糖醋排骨

糖醋排骨酸甜香脆,好吃又营养。排骨肉汤下锅,加葱、姜煮至八成熟捞出;在油锅内加3匙白糖炒至酱油色,下排骨加盐、醋、酱油炒两分钟,即可出锅。也可把排骨洗净后斩成4厘米长的段,用开水煮3分钟捞出,沥干水分。炒锅烧热放入植物油400克,油热8成时,把排骨放入油内两面煎黄,倒入白糖炒焦呈深红色时,烹入醋、酱油,加少许汤,大火烧开,撇去浮沫,改用小火炖20分钟,淋上芝麻油,出锅装盘即成。

5、咖喱牛腩

咖喱牛腩经济实惠,营养丰富。将牛腩洗净切大块,用开水氽一下,取出沥干备用。土豆、胡萝卜洗净切大块;锅内加水烧开,下牛腩、葱结、姜块、绍酒,大火烧开,改用小火炖1个半小时,取出牛腩沥干水分。锅内加油烧热,下咖喱粉150克略炒后,下牛腩、土豆、胡萝卜,再加盐、白糖,大火烧开,转小火再烧30分钟,汤汁收稠即可。

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