冻鳊鱼好吃吗?

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以前在厦门,每年清明前后都有吃鱼的习俗,所谓“清明吃鱼”,意思是此时水温上升,鱼类开始繁殖,是食用鱼最好的时候。其中以蒸鱼最为常见。 前几天,家里买了两条鲜鱼,准备做清蒸鱼吃,可是到了做饭的时候,我却犯了难:这鱼到底要不要去鳞呢? 通常做清蒸鱼是有去鳞这一步的(除了龙利鱼),因为鱼鳞富含胆固醇和人体所需的卵磷脂,而且比较硬,不去鳞会影响口感;但是这次买的鱼很新鲜,而且大小正好适合清蒸,若去鳞似乎有些麻烦。 正在犹豫之际,忽然想起小时候吃的冻鳊鱼!这不就是冰鲜鱼吗?跟刚捕上来就杀好去做清蒸鱼的鲜鱼相比,冻鱼去不去鳞呢?

我决定做个实验。 先从菜市场买一条新鲜的鳊鱼,让老板帮忙处理好,然后把鱼清洗干净,沥干水分后,放在盘子里待用。

然后,我把冻了的鳊鱼拿出来,去掉包装,放在同一个盘子中,跟新鲜的比一下。 果然,冻过的鳊鱼去鳞非常容易,手指轻轻一划拉就可以把鳞片去掉。(其实刚刚剥完蒜,手上沾着蒜汁也很有助于去鳞哦)

接着,我用清水冲洗干净,并在鱼身上抹上少许盐,腌渍片刻。 腌好的鱼用厨房纸擦干水,然后放在锅中蒸熟就可以了。 这样做出来的清蒸鱼,味道跟刚捕捞上来立刻做的清蒸鱼差别并不大,鱼肉吃起来非常鲜活。

不过,由于冰冻过的鱼肉营养成分会受到影响,且经过冷冻再解冻的过程,可能会滋生细菌,因此不宜多吃。一般建议煮熟透再吃。

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