排骨莲子红枣枸杞汤吗?

石筱娅石筱娅最佳答案最佳答案

材料有猪肋排、干莲子、干百合、干枸杞、干大枣、生姜、盐。

做之前所有材料应该浸泡半小时左右,莲子与百合浸泡时间要稍长点,这样煲的时候更好熟。如果用的莲子是带芯的尽量去掉莲芯(据说莲芯是很苦的。。)

生姜切片,大枣去核,排骨飞水去血沫洗净。

将全部材料放到锅中,放足够的水(最好是能将材料全部浸没,煲完之后应该就剩那么多了),大火煮开,小火煲1.5小时,放适量的盐调味即可。

我煲完之后,喝的时候觉得味道有那么一点寡淡,可以放点枸杞,煮开一会儿就行了,或者是还可以撒点葱花,这样汤的味道就有层次感了。

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