鲳鱼汤具有活血作用吗?

戚荣宇戚荣宇最佳答案最佳答案

鲳鱼中含有丰富的镁,镁对胰岛素的释放有调节作用,从而能很好的控制血糖。鲳鱼有祛痰止咳的功效,鲳鱼鱼鳞有清热解毒、利咽喉的作用,特别适合高血压、咽炎病人及老年人食用。用鲳鱼和豆腐搭配煮汤,能增强体质、美容护肤,特别适合女性食用。

鲳鱼还具有活血作用,常吃鲳鱼可以扩张动脉血管,增加血流量,对动脉硬化也有一定预防作用。

但鲳鱼性味咸平,患有高脂血症、肝硬化、肾病、腹泻的人群应该少吃。

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