如何泡棯子酒有何作用？
新鲜的桑葚用流动的清水洗干净，提前备好泡酒用的清洁干燥的玻璃瓶等器皿。
在器皿中倒入洗干净的桑葚，将高粱酒或者米酒等白酒倒入瓶子里，瓶子口扎上消毒棉布或者盖一层纱布，用绳子系上，或者用瓶子的帽子盖上，放置在阴凉干燥通风的地方进行泡制。
一般情况下需要泡制45天以上桑葚析出其有效成分，打开瓶子取掉纱布，将桑葚渣过滤掉，重新装瓶泡上几天去桑葚渣的味道。
泡好的桑葚喝口感酸甜可口，还具有养血补血和肝脏、补益脾胃等作用，是体虚、贫血、肝病等人的养生佳酿。
每次喝20-50毫升为宜，睡前喝上一点有助于改善睡眠，能起到很好的镇静安眠的作用。