水果芒果有什么功效？
美肤护发
芒果所含有的β-胡萝卜素有防癌和美肤护发，保持视力等功能。
预防心血管疾病
芒果含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、B、C等丰富营养成分，有助于预防心血管疾病的发生。
缓解消化不良
芒果中含有的某些酶能分解蛋白质，可刺激消化液的分泌，有利于消化，可以缓解消化不良。
预防高血压
芒果可明目，能促进胃肠蠕动，利于排便，有下气止呕、止腹泻、预防高血压的功效。
预防夜盲症
营养师表示，芒果富含β-胡罗卜素，它在小肠内转变为维生素A，对治疗夜盲症、干眼病、角膜炎、眼疲劳，防止视力减退等均有疗效。尤其是该果不含钠盐，有降血压之功，宜于心血管疾病者食用。
预防癌症
芒果中钙可预防高血压、心血管疾病。