香菜如何煮汤好吃?
2、准备食材,鸡蛋两颗,香菜1把,香葱白5颗(如果不喜欢吃葱也可以不放),生抽10克,香油3克,清水适量。 3、香葱白切成小段,香菜切碎备用。 4、锅中放入适量的水烧开,打入鸡蛋液,加入少许的盐和生抽搅匀,待蛋液稍凝固后放入香菜和香葱白段拌匀即可关火,滴入几滴香油提香,一碗香味扑鼻的香菜汤就做好了。
1.去腥提香 做鱼和羊肉等肉类食材的时候,往往会加入少量的香菜一起烹调,目的是为了去除鱼肉或者羊肉中的腥味,同时还可以让菜肴更加鲜美。 我们在制作香菜汤的时候同样可以起到去腥提香的效果。首先我们把新鲜的香菜清洗干净,然后切成碎末或者是直接用手撕成细丝状,在汤里面加入少许的香菜不仅可以让汤的口感更加丰富,香气扑鼻,同时还不会抢走汤汁或者食材本来应该有的味道。
2.解毒 对于一些患有眼病的人来说,适当进食香菜有一定的辅助治疗的功效。这主要是因为香菜中含有的维生素E有很好的抗氧化作用,能够消除眼睛周围的自由基,维护正常细胞功能。从中医的角度来说,香菜味甘咸,性凉,具有清热止血,明目止渴的功效,因此对于肝火旺盛导致的眼屎多、眼睛发红等有不错的功效。另外,由于香菜富含钙、镁等矿物质,对预防近视眼也有一定的作用。
3.发汗透疹 《滇南本草》中有记载,香菜“治一切伤风,能发汗”。香菜有发汗解表的作用,所以对于外感风寒所致的发热恶寒、鼻塞流涕等症状有一定疗效。儿童由于抵抗力较差,容易受凉感冒,出现发烧的症状,此时就可以通过食用香菜来帮助发汗散热,达到治病的功效。