红豆沙可以放什么功效？
红豆沙做中式点心馅料很是不错，而且根据需要放入不同配料，还可制作丰胸、养颜、降三高、减肥等健康营养美食。
红豆沙基本制作：
材料：红豆250克，冰糖100克，糖桂花1大匙，植物油200克。
做法：
1、红豆洗净，泡水2小时以上。锅中烧1000克水，放入红豆煮沸后以小火煮烂。
2、待红豆稍凉后，放入搅拌机中搅打成泥。
3、炒锅热后，倒入植物油和冰糖，用中火熬化，放入红豆泥、糖桂花，先以大火炒匀，再以小火慢慢炒至水干，起锅。
丰胸功效：红豆450克，炒黑芝麻、生山楂各100克，炒黑芝麻需研末，其余捣碎，和匀。每早160克，开水冲服，代茶饮。
养颜美容：玫瑰50克，茯苓、杭芍各30克，红豆、黑枣各90克，绿豆150克，白糖适量。先将豆类用冷水浸泡2小时，加20倍量的水煮沸15分钟，加入其余药，再改以小火炖2小时，以白糖调味。可美颜、护肤、益气、悦心。
降三高：红豆90克，玉米碴150克，薏米、糯米、高粱米各100克，将以上诸米共同置于锅中，加水煮粥。常食可降低血脂、血糖和血压，尤适于高血压、高脂血症、冠心病患者食用。
减肥：红豆600克，薏米150克，玉米碴200克，将上列各米同放容器中搅拌均匀，加适量水煮成饭，可当饭食用，适于减肥者经常食用。