苹果雪梨汁有什么功效?
苹果雪梨汁的制作:雪梨2个,苹果2个,冰糖适量。将雪梨、苹果清洗干浄去皮去核后切成小块,加入冰糖,用榨汁机榨成汁饮用。
功效:雪梨有清热化痰、滋阴润肺、清心解烦、止咳化痰及解疮毒、酒毒等功效;苹果性味甘凉,具有生津止渴、健脾养胃、收敛止泻、润肠止痛的功效;冰糖能补中益气、和三焦之元气。
适宜人群:1、慢性支气管炎等病患者。2、烦热口渴、饮酒过量者。3、平时也可当做保健饮料饮用。
注意:1、榨完汁的残渣还可以煮食,以增加其用量及疗效。2、由于雪梨偏寒凉,故平日大便溏泄、经常腹泻者请勿饮用。3、市场上的雪梨品种不一,有的偏于寒凉,如新d梨;有的偏于平和,如安徽的酥梨。