煮莲藕汤下什么功效?

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四物汤是一种能补血调经,美容养颜的汤,可用来煮排骨汤、乌鸡汤等汤品中,以增加汤品的营养价值。其实莲藕也可以配上四物汤一起煲汤,对女性有非常好的滋补作用。

四物莲藕汤材料有莲藕400克左右,姜片适量,红枣6颗,四物汤药材20克,四物汤药材20克,四物汤药材20克,老母鸡半只,冰糖适量。

四物莲藕汤的制作方法,将莲藕洗净,去掉尾部和藕节,切成粗块,入油锅翻炒1分钟左右,炒至莲藕断生。

将四物汤药材洗净,红枣去核,与老母鸡一起放进锅里,倒入清水。大火烧开,撇掉浮沫,再放入炒好的莲藕和姜片,再次烧开后,转微火煲1.5小时。出锅前放适量冰糖融化。

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