腌咸黄皮有什么功效?

赖均肇赖均肇最佳答案最佳答案

在炎热的夏季,岭南人喜欢自制腌菜,既有胃口又养生。比如将黄皮果肉去核,加入糖和食盐,密封保存,一段时间后便成了酸咸开胃的黄皮豉。由于黄皮性味辛、酸、温,有理气止痛、消食化滞、止咳化痰、抑菌消炎等功效,所以有些胃肠功能较弱的人在炎夏吃多了生冷食物,导致胃脘部胀闷疼痛、消化不良,或是咳嗽痰多时,喝点黄皮豉冲蜜水,都会感到舒服。由于新鲜黄皮果汁含糖较多,糖尿病患者可少放糖后吃其腌泡的果皮。

不过,阴虚火旺及外感痰热导致咳嗽痰黄者不适宜吃,也不宜与海腥类食物同时食用。黄皮的药性偏热,如果每次吃得过多,会引起上火,如口腔溃疡等,所以每次吃一两匙黄皮豉为宜。如果用来茶饮,每次只取2-3粒用开水泡服饮用即可。

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