肯德基的土豆泥会胖吗？
如果您吃了肯德基的土豆泥，那就说明你每吃一包土豆泥会摄入大约28.8克的碳水化合物，2.8克蛋白质。土豆泥里的脂肪的含量并不少，100克就含有6.4克脂肪，每吃一包土豆泥，就相当于要摄入15.3克的脂肪，等于248.4千焦的热量。
如果用土豆来做淀粉的来源，那么每天最好不要超过150-200克，最好是能替换部分其他主食。吃土豆泥的时候最好也能够吃些鱼肉、鸡肉等高蛋白食物来搭配，更能够增加饱腹感，又减少摄入过多的淀粉。
并且，平时要注意合理饮食，切不可暴饮暴食，适当锻炼。
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