不可过量食用从中医的角度来说，排骨有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、滋养颐美容等功效。三黄鸡骨头和牛骨头有壮骨、补虚的功效。不能与绿豆同食此外，排骨不能过量食用，否则会造成消化不良。另外，排骨也不能和绿豆同时食用。
1.应援棒！ 各种颜色的荧光棒，在演唱会时汇成一片繁星闪耀的海洋。还有应援灯、应援牌等等。（当然这些某宝上都有卖啦~）2.后援会 有了应援棒还不够，还要有组织的进行应援。后援会的建立就是一个很好的选择。
土豆怎么做配稀饭？饭稀稠度以一碗米加三四碗水为宜。如果米饭硬些，可适当多加水；如果觉得软了，可适当少加水。加水的方式也可按个人习惯进行。如果你喜欢吃硬的米饭，可以在边上往里喂水，使各处米饭涨到位，中间松软，四周Q弹。
- 原料： 嫩姜，老葱，鸡蛋清，精盐、味精、胡椒粉各适量。 配料： 花椒10克，干辣椒5克，桂皮2克，八角2个，香叶3片。做法： ①将鸳鸯鸭洗净剁成块。 ②姜切成片，葱切段。
我家是沿海城市的，所以对海鲜类的食材处理的方法和做法都比较丰富一些，今天分享的这道鳗鱼饭，是我在海边城市吃到的，我觉得最经典的做法。 每次我回去，都会找当地的特色餐馆品尝一下，这次我也是不例外，点了一道当地特色的“姜葱炆鳗鱼”，这道菜的做法其实比较简单，也是我喜欢的一个原因。
我喜欢吃嫩一点的，所以喜欢把鸡蛋打得越细腻越软越好，这样口感比较好 做法如下： 1.准备好食材。（这里我用了盒装牛奶，如果有新鲜牛奶就更好了） 2.锅里烧开水，把麦片倒进去煮一两分钟，然后把牛奶倒进锅里，小火加热，并不断搅拌至浓稠，然后关火让锅里的液体冷却。