豆子怎么煮好吃?

田姝柔田姝柔最佳答案最佳答案

1.将黄豆清洗干净,放在清水中浸泡6个小时左右后捞出控水备用; 2、锅中倒入适量的水烧开,放入控净水份的黄豆,加入白糖调味,用大火煮至开锅,转小火继续煮30分钟左右至汤汁粘稠即可出锅装盘食用。

【小贴士】黄豆含有丰富的蛋白质和脂肪,并含有多种维生素和钙磷铁等矿物质,具有极高的营养价值,常吃有助于降低血脂,预防心血管疾病,增强机体免疫能力的作用,还有助于改善皮肤状况,是老少皆宜的营养食材哦!

2.准备食材:红豆50克、糯米粉适量; 调料:红糖3大勺(按个人口味添加) 制作步骤:

第1步:先将提前浸泡好的红豆洗净沥干水分,然后放入锅中大火煮沸转小火炖40分钟; 第2步:在碗中加适量糯米粉,再加少许水揉成面团取一小块搓圆按压成小饼状;

第3步:把做好的红豆馅包入糯米团中收口处稍微捏紧一些防止露馅,然后按扁; 第4步:平底不粘锅中刷上一层食用油烧热,然后把豆沙糯米饼小火慢煎至两面金黄色即可关火盛出!

3.材料:豌豆(鲜)200克,香菇(干)10克,胡萝卜1/3根,鸡蛋清1个,色拉油适量,食盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,鸡精1/2茶匙,酱油1汤匙,淀粉1茶匙,香油1/2茶匙。 做法: 1、豌豆剥壳,焯熟;香菇泡发后切小丁;胡萝卜去皮切小丁 2、蛋清加淀粉打成蛋清糊;葱切碎,加酱油、盐、糖调成味汁备用。 3、炒锅加油烧至六成热时放入香菇和胡萝卜丁炒至断生,放入豌豆翻炒几下,调入味汁,勾薄芡,淋入明油,起锅前撒葱花和香油拌匀即可

杨劳拉杨劳拉优质答主

1.先淘干净,冷水浸泡一夜 2.第二天把水倒掉后放在高压锅炖两个小时左右(我比较懒就用的普通锅)3.最后加入糖和牛奶搅拌均匀就可以了

4.喜欢的话可以加点花生酱拌着吃哦 (๑•̀ㅂ•́)ง____我是可爱的分割线___~~~~~~

5、在豆子里加上核桃粉用料理机磨碎也可以啦~这个适合喜欢喝豆浆的小朋友~~不过我觉得加了核桃粉的豆浆味道不够鲜哦~( ̄▽ ̄)~~\n6、当然除了做饮料还有各种各样的吃法呢!比如可以做糕点哦...

7.可以做凉粉啊!放适量淀粉或木薯粉和水调匀煮沸冷却成块状就可以啦~~~

8.还可以打成豆浆粉冲开水喝或者加糖做成冰沙吃哒 嘻嘻嘻

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!