肾不好吃什么食物？
1、鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质，且氨基酸组成与人体需要接近，利用率较高，是一种价格适宜、易于购买的保健食品。但鸡蛋中的胆固醇含量较高，建议每周吃3~6个即可。 2、牛奶 牛奶含有丰富的矿物质和维生素，是人体钙的最佳来源，并含有人体必需的氨基酸，对肾脏具有保护作用。
3、动物内脏 猪肝中含有丰富的维生素A和铁，而羊肝中锌的含量普遍高于其他动物肝脏；牛肝中铜元素的含量很多，食用猪心可补气血，益心智；猪肚中含有大量的蛋白质和脂肪等物质。 但需要注意的是，动物内脏的胆固醇比较高，因此要适量食用，尤其是高血脂患者不宜多吃。
4、海参 海参中的精氨酸是构建人体肌肉及分泌体内激素的重要成分，可降低人体血脂，消除疲劳和调节血糖等作用；海参中的硫酸软骨素和海参多糖有延缓肌体衰老等功能。海参还有较丰富的胶原蛋白，可以滋养皮肤；海参的脂肪含量较低，容易消化和吸收，特别适合慢性病人和老年人食用。
5、山药 山药含有淀粉酶等多糖物质，有助于脾胃消化吸收功能;山药含有大量黏液蛋白、尿囊素以及丰富的胡萝卜素、多巴胺等营养物质。
6、黑芝麻 中医认为，芝麻味甘性平，有补血、养肾的功效.《神农本草经》将黑芝麻列为上品。
7、莲子芯 莲子芯味道虽苦，但有清热去火功效，常用于治疗口舌生疮，并且还有强心降压的作用。
8、黑木耳 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。 9、枸杞子 枸杞子含有大量的糖类营养素，而且这些营养成分很容易被人体吸收和利用，经常食用可以起到很好的保护视力作用。此外还能起到补肾壮阳的作用。 10、黑糯米 有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。