红菌子怎么炒好吃?
红菌是野生菌类,味道比较鲜美,富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素;由于具有药用价值而被人们所重视。 【红菌的吃法】 1.凉拌:把鲜红菌洗净,用温开水浸泡,捞出沥干水分后,切成细丝,然后用开水焯熟,加点葱花、盐、味精等调味品,拌成凉菜食用。
2.清炖:选择大的红色菌,撕去筋膜,洗净备用。豆腐切小块,排骨洗净斩件。将上述原料与姜葱一起放入锅中,加入适量清水炖煮,先大火烧开,再转小火慢炖3个小时左右,调入精盐、味精便可食用。
3.煎炒:首先把切好的肉片放适量生抽、老抽、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制几分钟。然后把红菌洗净后切丝,蒜切碎待用。锅中热油把腌好的肉片放入炒散,炒至变色后盛出。另起锅热油爆香蒜末,加入红菌丝翻炒,调入酱油、白糖、盐炒匀入味,再把之前炒好的肉倒入锅内混炒数下即可出锅。
4.油炸:这个做法不太健康,不推荐,但确实是很美味的吃法! 以上就是关于红菌的吃法介绍。总之,红菌虽然美味,但一次切勿过量食用哦,以免引发身体不适。