灰甜菜怎么家常做好吃?

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灰菜拌豆腐

用料:豆腐500克、灰甜菜150克、花椒盐5克、芥末15克、蒜泥8克。

豆腐切丁用开水焯透后捞出,过凉控干水分;灰菜洗净,焯透捞出,过凉后压干水分,切成末;把豆腐丁放入盘内,加入花椒盐、芥末、蒜泥、淋上香油。然后加入灰菜末,拌匀即成。

灰菜拌猪皮

用料:熟猪皮250克、灰甜菜200克、精盐5克、花椒油5克、蒜泥10克、酱油25克。

猪皮切成丝放入盘内,加入酱油、精盐腌5分钟,再加入花椒油。灰菜用开水烫透,过凉后控干水分;放入猪皮上,浇上蒜泥即成。

咸肉炖灰菜

用料:五花肉300克、灰甜菜150克、葱丝5克、姜丝5克、酱油5克、绍酒5克、精盐2克、味精1.5克、鸡油5克、高汤200克。

将五花肉放入锅内,加入凉水煮开,氽去血沫,捞出,切成片;灰菜洗静,放入凉水锅内煮5分钟,捞出控干水分;把五花肉片放入锅内,加入高汤、酱油、绍酒,用大火烧开,撇去浮沫,再炖20分钟;将灰菜放入锅内,加入精盐、味精,炖片刻,淋上鸡油,撒上葱丝、姜丝即成。

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