炖参汤放什么好吃?

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本人特别爱吃人参,也爱研究各种做法,以下就分享几款用人参做的美食,简单易学,营养美味! 【泡椒凤爪】-开胃解馋小零食 材料:鸡爪、野山椒、干辣椒段、花椒、八角、桂皮、香叶、白醋、盐、冰糖、葱、姜。

1.鸡爪洗净去指甲,冷水下锅,加入葱姜料酒煮出血泡,冲洗干净备用;

2.锅中倒油,凉油放入冰糖炒糖色,煮至深褐色后加开水熬制酱油颜色淡红,加入所有香料,小火加热至香料变色,有香味溢出时关火;

3.鸡爪倒入锅中,加入野山椒和适量泡椒水,大火烧开转中小火焖煮40分钟(中间可以翻动几次),最后加入适量白醋、味精和胡椒粉调味即可。 【萝卜炖牛腩】-暖胃养生大补汤

材料:牛腩、白萝卜、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、草果、香菜。

1.牛腩洗净,冷水下锅同葱段、姜片一起煮开,撇去浮沫,加入八角、桂皮、香叶等香料继续炖煮;

2.牛腩煮至七分熟时加入切好的白萝卜,煮熟后调入适量食盐和生抽调味,最后撒上葱花和香菜提味即可。

【排骨藕汤】润肺止咳滋阴血 材料:排骨、藕、香菇、红枣、枸杞、大葱、姜。

1.排骨清洗干净,冷水下锅,同葱段、姜片一起焯烫,捞出备用;

2.砂锅里加入适量清水,放入排骨、藕、香菇、大枣、枸杞,大火烧开转小火慢炖一个半小时左右;

3.食用前调入适量食盐和胡椒粉搅拌匀均即可。 你一定要试试!好喝得不得了~

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炖参汤要想得到最好的疗效,在配料上必须注意,配菜最好用鲜芦笋、新鲜瘦肉;如果有胃病,可以用鲜姜3~5片;如果有血管硬化症,可用鲜芹菜150g;如果有高血压,可以用150g豆腐;如果有气管炎,用新鲜无皮鸡肝1个效果比较好;

炖参汤的器皿最好用砂锅或不锈钢锅,先将人参用水烫一下,然后用清水浸泡2小时左右,再将浸泡人参的水到入锅中,加入切好的配料,放入葱、姜、少许的糖,煮沸后用小火炖40分钟,调味后即可食用。

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