西红柿炒什么蘑菇好吃?
这个菜啊,重点在西红柿上。我做的秘诀呢呀,就是在西红柿上面划十字刀,用开水烫一下,这样容易剥皮,而且汤里多放些砂糖和胡椒粉,味道好极啦~~~ 香菇有浓香的回味,但是热量低;草菇热量最低,不过吃起来有一点土腥味儿,口感也偏脆;平菇中蛋白质含量最高,但是香气不足,后两者热量低,但蛋白质含量高。至于鲜香味美的鸡腿菇……热量太高了! 所以做这道菜啊,需要平衡各种食材的热量、口味、营养等各方面的需求。 我先告诉你方法,你按照我的方法去做,保准味道一流。然后再介绍具体步骤。
1.烧一锅热水,将洗净的香菇、草菇、平菇分别下锅煮5分钟,捞出待用(为了去除菇类的苦味和腥味)
2.锅中放油,烧热后加葱花和剁碎的豆瓣酱炒香,然后下三勺白砂糖,炒匀。
3.马上倒入三种菇类,同时关火快速翻拌均匀,让菇类充分吸收甜味。 最后撒入胡椒粉搅拌均匀就可以盛盘了。 是不是很简单呢~