菌花怎么炒好吃?
菌花的做法很多,不过个人最喜欢的还是这种清炒的做法 食材准备:菌花、红椒、青椒、蒜瓣; 调料准备:生抽、盐、白糖、味精(可要可不要); 第一步:将青红椒切丝,蒜瓣切片备用 第二步:锅中烧水,水开后分别下入青椒丝和红椒丝焯水30秒左右,捞出备用 第三步:锅中加少许油,下蒜蓉煸炒出香味 第四步:倒入菌花,大火翻炒2分钟左右至菌花熟透
第五步:加入青椒丝和红椒丝,调入生抽、盐、白糖和味精,再次翻炒均匀,即可出锅装盘啦~~ 这样一道鲜香味美的清炒菌花就做好啦~是不是很简单呢~ 青红椒本身味道就很甜,所以不需要放太多的糖哦!
菌花的做法有很多种,比较简单的就是和鸡蛋炒了。 1、将锅烧热后加少量油,然后打散3个鸡蛋(个人口味而定),放半勺盐拌均匀; 2、锅中放油,待油热后把蛋液倒进去快速搅拌至凝固(注意火候不要太小也不要太大); 3、加入切好的葱花和姜末,小火慢慢煎至金黄就可以了~ 4、最后可以洒上胡椒粉,这样更好吃,而且更香哈!
5、也可以像蒸肉饼那样蒸熟咯 还可以加点虾皮做成蛋羹哦~ 或者用鸡蛋液做蛋挞也很好看啦 我是觉得最好看的还是这个颜色最漂亮啊嘻嘻嘻 对了还有一种是油炸哦 这个需要先把面糊调好 面粉+淀粉+清水调成糊状 打入生鸡蛋液 加入适量泡打粉,再调稀一些~ 然后把菌花放进去浸泡入味即可下锅炸了 我是不太建议这种做法的 因为油脂过高会加速身体的老化呢 虽然酥脆的口感让人欲罢不能但是还是要控制量呀~~