芹菜炒什么好吃呢?
西芹,又名洋芹、美芹。外形与香芹相似而颜色深绿。它不但营养丰富,而且有清热利尿,降血压血脂的功效。 准备材料 西芹(一斤)、胡萝卜(半根)、核桃(一把)、白砂糖(一勺)。
制作方法 1.把西芹洗干净去掉叶子和筋,切成段;胡萝卜去皮切片;核桃去壳;
2.锅里加水烧沸,放入西芹烫一下至变色马上捞起沥干水份待用;
3.锅放油烧热,放洋葱爆香,接着加入胡萝卜翻炒片刻;
4.最后加入西芹和核桃碎,大火快炒,加入盐、味精、白糖调味即可食用。 小贴示:用核桃仁代替核桃粉来做这道菜效果会更好哦!
小诀窍:
1、选购的芹菜最好是粗壮些的,这样的芹菜营养价值更高,粗的芹菜往往水分充足,脆嫩美味。
2、烫西芹的时候温度不宜太高,否则会破坏其中的维生素C。
3、这道菜味道偏清淡,喜欢重口味的可以在出锅前加些辣椒丝提味。