油炸腐竹怎么炒好吃?

郜楠溪郜楠溪最佳答案最佳答案

1、准备食材 豆腐皮(腐竹)500g、豆瓣酱2勺、生抽3勺、白醋1勺、白糖半勺、胡椒粉少许、鸡蛋1个、面粉适量、苏打粉适量、玉米淀粉4勺、清水6勺步骤:

2、把腐竹掰断,清水浸泡至软 如果时间比较急可以用开水泡,但注意千万别把水烧干了。

3、把所有调料兑成腌肉酱汁 这个比例可以根据个人口味调整。

4、倒入肉馅碗里抓拌均匀 豆腐皮吸水量比较大,所以不用倒很多水。

5、在拌好的肉馅里打进一个鸡蛋,搅打均匀 这一步可以加入少量食用油,搅拌的时候不容易脱浆。

6、面粉和淀粉混合后加入清水调成糊状备用 清水的量不要太干或者太稀。

7、平底锅预热刷油,舀一勺拌好的面糊倒在锅底 要倒的薄一点,这样炸的过程中不会分离。

8、小火煎至定型后翻面继续煎 一定要小火慢煎以免糊锅。

9、全部煎好后关火让饼底浸透在锅底的余温中就可以了。

10、炒锅烧热倒油,放入青椒丝和红椒丝翻炒 青椒和红椒主要是配色,可以根据个人口味换成黄瓜等蔬菜。

11、倒入调好味的腐竹,大火翻炒约三分钟 喜欢吃脆的就少炒一会儿,喜欢软糯的就多炒一会儿。

12、最后撒上葱花即可盛出 一盘色香味俱全的爆炒腐竹就做好了!

魏采龙魏采龙优质答主

油炸腐竹炒好吃的方法如下:

1. 准备材料:腐竹适量,辣椒、蔬菜(如青椒、洋葱、胡萝卜等)根据个人喜好选择,食盐、生抽、蚝油等调味料。

2. 将腐竹提前浸泡;将辣椒和蔬菜切成丝备用。

3. 泡好的腐竹切成约5厘米长的段。

4. 锅中加入适量油,油温热时,放入腐竹,用中小火慢慢炸至金黄色,捞出备用。

5. 舀出一些炸腐竹的油,锅中留少许油,放入切好的蔬菜丝,翻炒至熟。

6. 加入炸好的腐竹,倒入生抽、蚝油,放入辣椒丝,小火翻炒,使其充分混合均匀,防止炒糊。

7. 炒至符合口味,最后放入食盐,翻炒均匀即可出锅。

这样炒出的油炸腐竹既美味又健康,搭配蔬菜,营养均衡。

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