炖胖头鱼怎么做好吃?
首先把买来的胖头鱼处理干净,鱼头对半剁开,鱼肉切片(可以叫师傅帮忙杀好) 然后把生姜切片、葱切段、辣椒和泡椒切成段备用。(这里用到了泡椒,如果喜欢泡菜味道的可以多加一些,不过我感觉加了泡椒后已经挺辣了。)
接下来就是最重要的步骤,调一碗秘制酱料!这碗酱有多重要呢?可以说这碗酱能不能将鱼的鲜美充分释放出来,并保留在鱼片里,决定了这道菜是否能成功的一半。 制作过程:
1.锅中热油(要多一些),放入切好的姜丝、葱段和辣椒段爆香。
2.加入两大勺郫县豆瓣酱、一大勺剁碎的泡椒和适量辣椒粉,小火炒出红油。(一定要小火哦~)
3.放入一勺冰糖、一勺生抽和一勺老抽,以及八角、桂皮等香料,大火煮开后转小火炖煮半小时左右。
4.最后一步很重要!在酱汁快要收干的时候倒入切好的蒜末,用筷子搅拌均匀关火。(蒜要最后加,不然会烧糊。) 一道美味的胖头鱼就出锅啦~
Tips:
1.胖头鱼也可以换成鲫鱼或者草鱼等等。
2.酱料的味道可以根据自己的喜好来调配,我这是调了两遍的,第一遍比较咸,第二遍比较淡。
3.喜欢软烂口感的鱼也可以事先煮熟再拌酱。
胖头鱼炖汤很好的保留了鱼的营养成分,同时汤味鲜美,下面来看看具体的炖胖头鱼的做法:
所需材料:
胖头鱼1条、生姜适量、料酒适量、盐适量、葱花适量、香菜适量、白胡椒粉适量
步骤:
1. 准备胖头鱼,去除内脏和鳞片,清洗干净。胖头鱼的内脏含有腥味的东西,所以一定要洗干净。
2. 将胖头鱼先切成段,然后在鱼段上再切块,方便放入锅中。
3. 锅中加入适量清水,放入鱼块,加入切好的姜片,倒入适量的料酒,加盖大火煮。料酒可以去腥。
4. 大火烧开后,转小火,慢慢炖煮,直到鱼快熟时,再加入适量的盐调味。
5. 炖鱼的过程中,可以加入适量的葱花、香菜、姜片等配料,增加口感和色彩。
6. 鱼炖烂之后,撒上一些白胡椒粉,这样可以提鲜,效果更佳。
7. 最后,炖好的胖头鱼汤可以和米饭或者面条一起食用,既营养又美味。
注意事项:
1. 胖头鱼本身有腥味,所以加入料酒和姜片是必不可少的。
2. 炖鱼的时候,水要一次性加够,避免中途多次加入,影响口感。
3. 盐要在鱼快熟的时候加,现在是调味,太早加盐,鱼易烂。
4. 白胡椒粉最后再加,可以去腥味,提升整体的口感和味道。