素魔芋怎么做好吃?

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素魔芋,我吃过最好吃的做法就是干锅了! 一大锅煮的软软的魔芋块儿,咕嘟咕嘟冒着泡,锅底被汤汁晕开的油脂照亮着。 青红辣椒点缀其上,颜色漂亮极了,光是看着就很有食欲。

用筷子轻轻划开一块儿魔芋,吸溜一下入口,滑溜溜的让人沉醉在其中,细细品味,带着丝丝回甜的香味萦绕在唇齿之间,不知不觉就吃了好几十个呢~

【食材】 魔芋、香菜、小米椒、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、郫县豆瓣酱、植物油 【步骤】

1、 小米椒切圈,葱姜蒜切片;

2、 热锅凉油,放入两勺郫县豆瓣酱炒出红油出香味;

3、 倒入切好的葱姜蒜和小米椒翻炒片刻;

3、 把切好的魔芋倒进去,大火翻炒均匀;

4、 加入清水没过食材,再依次调入生抽、老抽、白糖翻匀关火浸泡入味;

5、 把腌好的魔芋连汤带料倒在干锅中(有砂锅最好用砂锅),小火一边加热一边尝尝味道,根据口味适量调味即可食用。 我家小盆友很爱吃这个,一盘不够,连续加了两次水,三次调料。

【tips】

1、 用清水浸泡过的魔芋很容易切成小块儿。如果不怕麻烦可以用刀轻轻刮去上面的黄皮。

2、 烧这道菜不用放盐。因为豆瓣酱已经够咸的了。

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素魔芋的吃法有很多,生食熟食均可,生食时清脆可口,熟食时细嫩化渣,而且素魔芋也可做成冻(魔芋豆腐),其营养生、熟、冻食都全部被人体吸收。素魔芋既可单独做成凉菜、热菜,还可与其它蔬菜、肉类配制成各种菜肴;既可作为正餐的菜肴,又可当成休闲的食品;既可满足普通老百姓的需要,又是三高、肥胖者的美味佳肴。现推荐两种具体的做法:

1、素魔芋炒牛肉丝。原料:素魔芋80g、牛肉100g、青、红辣椒各1个、生姜2片、酱油、白糖、食用油、精盐适量。制法:将素魔芋洗净切成丝,浸在冷水中,泡上二十分钟以上;牛肉和青、红辣椒分别切成丝,生姜切片备用。把锅烧热,倒入食用油,再将生姜爆锅,放牛肉丝煸炒至肉色发白,放青红椒一起煸炒几下,倒入魔芋丝、少许精盐和酱油炒匀即可起锅装盘。素魔芋亦可炒猪肉丝,制法同样。

2、凉拌素魔芋。原料:素魔芋、青辣椒、葱、生姜、蒜、生抽、米醋、白糖、水、精盐、食用油适量。制法:素魔芋切成细丝,焯一分钟过凉备用;青椒丝,蒜末,葱末,姜丝备用。生抽+米醋+白糖+水+精盐调好酱汁备用;锅放食用油爆香葱末姜丝,倒入调好的酱汁,煮开后倒入过凉的魔芋丝和青椒丝再煮一分钟出锅即可。

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