如何炒出好吃的菜?

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“好的食材,只需要简单的烹调方式就能好吃到尖叫!”—— 这是一道非常经典,并且适用于各种食材的菜式。 为什么这么说呢? 因为做菜其实主要是炒,而炒的本质其实就是加热搅拌让酱料均匀沾附在食材表面上,进而使得食材表面成熟并入味。 所以只要掌握了这个“炒”的方法,就可以做出很好吃的菜肴了呀~ 那么接下来就来看看我是如何做的吧~ 准备的材料很简单,新鲜山药300g、胡萝卜1根、青椒2个、小米椒5个。

步骤一: 将以上材料清洗干净后,切成块状或者片状。(注意:这里尽量把材料切得细一点,越大就越不好熟)

步骤二: 上锅蒸!锅中放水,大火烧开后,把切好的蔬菜放进去,盖上盖子,蒸8分钟左右。(注意:因为不同食材的成熟时间不一样,所以要先确定最嫩的蔬菜先成熟,接着是稍微硬一点的蔬菜,这样就不会有某个蔬菜会老掉影响口感)

步骤三: 蒸好后取出,趁热拌入适量酱油和芝麻油,再搅拌均匀待用。

Tips: 1、因为蔬菜本身含有多余的矿物质、微量元素等,所以在蒸的时候不需要再加盐啦~ 2、如果不喜欢吃太咸的话,可以在准备调味汁的时候,少放点盐哦~

这样一道色香味俱全的下饭菜就出来啦~你学会了吗?简单吧~ 反正我自己是超级爱吃的哇~连续吃好几碗米饭都不是问题…… 我自己比较喜欢偏酸甜口的,所以调料汁的时候会放入适量白糖和白醋,如果喜欢重口味的,可以放入适量辣椒酱或者其他酱料啊…… 总之就是根据自己的喜好来调整咯~

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1、炒青菜。生青菜水分多,直接下锅翻炒,很容易就出汤了,炒出来的菜不好看也不好吃。正确的做法是,在洗好青菜后,将青菜在淡盐水中泡上2-3分钟,捞起后用油锅爆香切好的蒜米,再将青菜倒入锅中不停翻炒,接着加入适量精盐,青菜炒熟收干汤汁即可出锅。这样炒出来的青菜,清爽可口而且颜色鲜亮。

2、炒肉菜。很多人炒出来的肉都非常老,嚼都嚼不烂,吃起来味道怪怪的。正确的做法是,在炒肉菜之前就要先准备一下,将买来的新鲜肉类,先用生姜擦拭一遍,再放入有精盐和料酒的碗中泡10分钟。接着在炒锅中加入适量油,烧热至冒烟后,加入泡好的肉类炒香至熟,加入蔬菜和精盐炒熟即可出锅。这样炒出来的肉非常嫩。

3、炒鸡蛋。炒鸡蛋是最简单的菜肴之一,但是你真的会炒吗?错误的做法是将鸡蛋炒至全熟。正确的做法是,鸡蛋炒至七成熟就可以上碟。我们炒鸡蛋的目的不是为了吃鸡蛋,而是为了增味,如果鸡蛋炒的太熟的话,一是无法快速吸收其它食材的味道,二是味道太死板,没有其它肉类那么好吃。

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