菠萝蜜的核好吃么?

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菠萝蜜(别名:波罗蜜、牛肚子果),为热带水果之一,原产于印度西高止山脉。目前主产地分布在东南亚及南亚各国,中国华南及西南有少量种植。 菠萝蜜鲜食酸甜可口、肉质嫩软;果脯黄灿灿、甜而不腻;种子干吃清脆香甜、煮粥风味独特。

1.鲜果 取新鲜成熟的菠萝蜜果肉用清水冲洗干净,去掉表皮、果刺,即可食用。其味酸中带甜,十分清爽,咀嚼中会有丝丝缕缕的纤维感。

2.果脯 将新鲜菠萝蜜放入热水中浸泡,捞出晾干,加入白糖腌制几天,就可以制成香甜的琥珀色果脯。口感Q弹爽滑、清甜不腻。

3.种仁 用冷水浸泡半天左右至软,然后煮熟或者蒸熟,加点红糖调味,就有甜香的软糯米粒可吃了。也可以直接烘干做成炒米饼。

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菠萝蜜的核一般不能吃,菠萝蜜是典型的热带水果,菠萝蜜的果核在煮熟之后是可以食用的,果核的味道类似栗子,营养价值也很高,但必须要煮熟后食用,生吃有可能导致食物中毒。

菠萝蜜不能生吃,菠萝蜜的外皮不可以食用,一般在食用的时候将菠萝蜜剥皮,吃里面的果肉,菠萝蜜果肉味道甘甜,营养丰富,菠萝蜜在我们国家的南部有广泛种植。

菠萝蜜原产南亚的马来群岛及马来半岛,后来传入印度、波斯(伊朗),再传入非洲东岸的基利马萨。约在16世纪后期由中国广西合浦传入台湾,由马来半岛传入马来西亚、印尼爪哇岛、马来半岛、也门等地。

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