兰花吃了什么作用?
第一、兰花可以提神养性,让人保持头脑清醒 古书有云“有佩兰之香,和之以琴瑟,可以扬德于四海”,说的就是兰花能够使人心情愉悦、精神饱满,从而更加高效地投入到学习和工作当中去。而现代科学也证明,兰花香有助于人体释放多巴胺,进而起到提神的效果;同时,嗅兰花香可使大脑皮层受到刺激,进而使注意力集中,提高工作效率。
第二、兰花可以杀菌消毒,对呼吸道有良好的保护作用 中国古代民间就有用兰花香包除臭防蚊虫的说法了,而在现代医学中也有研究阐明,兰花的芳香成分能够有效杀灭细菌,甚至包括流感病菌、结核菌等致病微生物都有消灭的作用。在炎热的夏季,将兰花放置于室内不仅可以消暑纳凉,还能起到灭菌解毒的功效呢!有呼吸道疾病的朋友们,不妨在日常多闻闻兰花香,对于润肺止咳也是有一定功效的。
第三、兰花可以降低血压,有平稳血糖的功效 随着生活水平的提高以及生活方式的改变,高血压和高血糖的患病率正在逐步上升。如果能够在平时注意多欣赏兰花香,或许能够起到预防及控制这两种慢性病的发生发展。这是因为,医学上已经证实,兰花香具有降低血压和稳定糖尿病患者的血糖水平的作用。所以,爱花的人会更健康啊!(ps.但是,一定要切记,药物不可擅自服用,必须遵医嘱) 第四、兰花可以解郁祛愁,让我们拥有好心情 我们常说,爱笑的人运气不会太差。其实,拥有一个好情绪,才是人生中最宝贵的财富。而兰花恰好就能够帮助我们疏导负面情绪,拥有一份愉悦的心情。因为,首先,兰花可以激活大脑中的喜悦中心,刺激大脑产生快乐神经递质;其次,在心理层面,兰花能让烦躁不安的人们平静下来,快速消除不良情绪,让内心恢复宁静淡泊的状态。 所以,遇到烦心事或者感到抑郁时,不妨到兰园中去看看吧!或许,你能找到心中的那缕幽香。