蒸鱼要什么鱼好吃?

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鱼有很多烹调方式,红烧鱼、糖醋鱼、水煮鱼片、酸菜鱼等等都很受欢迎,而在所有鱼的做法中,最简单易做又特别美味的,就要属蒸鱼了。用温水把杀好的鱼冲洗干净,在鱼身上划上几刀,抹上少许盐,腌10分钟左右;姜去皮切丝,香葱切段备用。 蒸锅里烧开水,铺上葱段和姜丝,然后把鱼放入锅中,盖上锅盖,大火清蒸5~8分钟就可以了(根据鱼的大小而定)。鱼肉刚蒸熟时会有些散开,这时候如果你担心会散掉的话可以撒些葱花上去点缀一下,等到温度稍凉后,再把盘子中的汤汁滗回去鱼身上,这样一条鲜嫩味美的蒸鱼就制作完成了!

做蒸鱼的时候有几个小技巧需要掌握:

第一就是选鱼,通常我们买鱼都是买现杀的活鱼,但是用来做蒸鱼的鱼最好选择体积大一些的,这样鱼肉比较厚,吃起来才会香。

第二就是要处理鱼,除鳞去内脏(去除腥味的关键),冲洗干净后,在鱼身表面划几刀以便入味。 第三是放葱姜,很多人在做蒸鱼的时候都不放葱姜,其实这是不对的。葱、姜不仅可以去除鱼的腥味,还可以让蒸出来的鱼更为提鲜,味道更浓郁。 第四是火候,做蒸鱼时火不要太旺,温度太高会把鱼蒸老。

第五是时间,虽然说是“清蒸”,但并不是说一定要水开后才算开始蒸哦,而是指火力旺盛的时候就开始计时。 当然了,最后的关键还在于食材的新鲜度和鱼肉本身的质量。如果杀鱼时不仔细清理掉鱼腹内的黑膜,做出来的蒸鱼可是会有很重的腥味的。而鱼肉表面附着的血污以及粘液也要清洗掉,否则影响食欲。

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蒸鱼的选材是很讲究的,鱼的选择上,通常以新鲜、刺少,口感细嫩的为最好。

比如鳊鱼、鲈鱼、桂花鱼等等。鳊鱼,肉质鲜美、刺少、营养价值高,最适合清蒸。

鲈鱼,鱼刺稍微多一些,但是鱼肉肥美,口感不腥,本身营养丰富,氨基酸含量高,非常适合蒸煮食用。

桂花鱼又叫桂花鱼,这种鱼的刺比较多,但是营养丰富,肉质肥美,而且口感不腥还有一点甘甜的味道,也可以用来做清蒸的。

鲤鱼、草鱼之类的,也可以清蒸,但是这两种鱼刺比较多,而且口感比较腥,所以做清蒸的时候,需要腌制一些去腥味道的佐料。

今天就给大家分享5款蒸鱼的制作方法,新鲜、刺少、口感细嫩、营养丰富的蒸鱼,做法简单又鲜美,蒸锅一上桌,保准全家人抢着吃,一起来看看吧!

第一款:清蒸桂花鱼

需要的食材:

桂花鱼、大葱、生姜、料酒、蒸鱼豉油。

做法步骤:

1、先把桂花鱼清理干净,用清水反复清洗几遍,然后用刀在鱼身两面各划上3刀。

2、在鱼身和鱼肚里撒上适量的盐和料酒,抹匀后腌制10分钟。

3、腌制好后,把鱼移到盘中,然后在鱼身上放上姜片和葱段,腌制的生姜和葱段可以扔掉,放在蒸盘里的生姜和葱段,是给鱼去腥用的。

4、锅中烧水,水开后把鱼放进锅中,大火蒸5分钟,关火后再焖3分钟。

5、然后把鱼盘里的陈水倒掉,再撒上适量的葱丝和姜丝。

6、然后淋上适量的蒸鱼豉油,再烧一点热油,浇在葱丝和姜丝上就可以了。

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