草鱼鲢鱼哪个好吃吗?

欧映何欧映何最佳答案最佳答案

我最喜欢吃的是鲢鱼,因为炖汤很好喝 首先,它刺少,鱼肉细腻,适合老人和小孩子吃,而且刺是透明的,很容易就能把刺剔出来;其次,它的腥味不怎么重,所以做的时候不需要放太多葱姜去腥。

下面推荐我做鲢鱼的几个做法

1.炸酥鱼

这个是我最喜欢的做法,把新鲜捕捞上来的鲢鱼处理干净之后晾干表面的水份,然后把面糊糊均匀的涂抹在鱼身上(这里可以放一点盐腌制一下)然后用油炸熟就可以了,酥脆酥脆的,特别好吃

2.豆腐鲢鱼汤 这个做法比较营养,先把砂锅烧热,然后倒进去油,放入切好的姜片,然后把切成块的豆腐放入锅中炒,等到豆腐炒得有点焦黄就可以加水和鱼头鱼尾同煮了,煮熟后撒点葱花即可

3.剁椒蒸鱼 我是不怎么吃辣的人,所以对于剁椒这种东西我是敬谢不敏的……但如果真的特别喜欢的话,可以把鲜辣椒或者剁辣椒铺在最上面,然后上锅蒸,这样也能做到去腥增香的效果 除了直接食用之外,还可以用来熬粥,同样非常可口

其实鱼类有很多鱼鳞的,但在我的经验里,只有鲢鱼、鳙鱼的鱼鳞比较大且硬,需要刮除,其他鱼类的鱼鳞都是很小的,不用刮。

云贵兴云贵兴优质答主

鲢鱼与草鱼都是常见的淡水鱼。鲢鱼一般个体较大,肉质比草鱼松一些,刺比草鱼多而细,鲢鱼也有大有小,不过大的草鱼很少有扁的。

鲢鱼的营养价值:

鲢鱼富含蛋白质和维生素B1等营养成分,每100克所含营养素:蛋白质为16.5克,脂肪为3.5克,糖类为0.8克,钙为38毫克,磷为155毫克,铁为1.0毫克,尼克酸为2.3毫克,维生素e为1.2毫克,维生素a为50国际单位。鲢鱼性平、味甘,具有健脾利湿、暖中、益气等诸多功效。

草鱼的营养价值:

草鱼的蛋白质不仅含量多,而且质量好,人体吸收利用率高,有助消化之功。其性平、味甘,具有暖胃、通肠、预防心血管疾病之功效。尤其草鱼含有丰富的硒元素,研究显示,硒在防癌方面作用独特。因此,草鱼是一种很好的营养鱼,更被营养学家誉称为“理想的营养库”、“抗癌能手”、“心血管患者的福音”、“长寿鱼”。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!