豆芽如何做好吃?
我最近也是自己在家发豆芽,其实很好玩的,下面说说我的做法(有图有真相) 首先找几个能透气但又不容易漏水的盒子(超市有很多这种盒子卖,上面有通气孔的),准备好绿豆和清水。 把豆子浸在水里,大概没过豆子2cm左右就可以了。(这里的水应该是干净的无污染的水,千万不要用自来水!)
第二天起来,可以看到豆子明显的胀大了,而且表面有一层薄薄的绒毛,这个时候就可以把豆子捞起来了,然后清洗一下,最好用厨房用纸擦干或者晾干。 我一般是中午泡豆子,晚上就发芽了,所以只要保持湿润就行,不必浇水太多。
第二天早上就能看到比较明显的芽了,这个时候不要急着洗啊!先盖上盖子闷半天,让豆子继续发一下。 等晚上的时候,豆子的长度差不多就有5mm了,可以挑出来洗了。注意不要把豆子泡在清水里哦,水稍微多一点就行。 用流动的冷水慢慢冲洗豆子表面的粘液,直到水变清为止(这一步很重要,可以去除豆子的苦涩味儿)。
然后把豆子放锅里炒一炒,尽量把水分炒干一些。(我一般都是拿炒菜的铁锅炒的,快速翻炒,切忌一直大火烧啊!) 炒到这样的程度即可出锅,放一边备用。现在可以开始烧水了,准备一个干净的容器,杯底要薄薄一层绿茶粉或者咖啡粉什么的来吸附异味儿(我用的是茶叶末子),然后把炒过的豆子平铺在上面,上锅蒸15分钟左右。
最后一步,趁热把所有的豆子都翻拌均匀,让每一粒豆子都能裹上一层糖浆(这步非常重要,可以让豆芽的口感变好,更脆嫩)。 然后装碗封上保鲜膜,让它们继续在锅中“焖着”(这是让糖份充分渗透到豆子里)。接下来就是等待咯,我一般第二天就能吃到又脆又嫩的豆芽咯~ 吃完的容器记得冲洗干净,可以用来装其它东西。