混炒怎么做好吃?

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食材:西葫芦、鸡蛋、面粉、盐 做法:

1. 西葫芦洗净,去掉头尾,用工具把西葫芦刨成薄片(越薄越好);

2. 在西葫芦片里打一个鸡蛋进去,用筷子搅拌均匀;

3. 加入半小勺食盐,然后再倒入适量面粉,拌成糊状备用;

4. 锅烧热后加油,油热后改小火,用勺子舀入一勺面糊,摊成一个圆形的饼;

5. 全部煎好后,可以搭配番茄酱等一起吃,味道更好。 小贴士 1、和面的时候如果面团太硬,可以适当加点水;

2、打蛋和搅拌的时候力气一定不要太大,否则容易把蛋液搅稀。 如果想要口感更丰富一些,还可以在混合面煳的时候加些虾仁或者肉丝等等。

当然最传统的混炒方式用的是各种豆子、米面,不过现在能买到现成的挂面也可以。 把切好的胡萝卜、黄瓜、葱花放在碗内,打入鸡蛋,加少许盐调成糊状,然后把挂面下锅煮熟(注意不要煮得太软),最后倒在盘子里面,撒些胡椒粉、葱花增加香味。 这样做出来的焖饼非常可口~

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几种食物混合炒,可以做到营养全面,如果再将几种原料切得大小均匀,炒出来后口感、生熟也都均匀,这种炒法就是混炒。如宫保鸡丁、鱼香肉丝、什锦虾仁、爆三样等。采用这种炒法时,最好选择质地、形状、颜色相近的原料,这样成菜后色泽和口感才好。比如炒西芹百合,选的西芹一定不要太老,否则不好熟,口感也没那么清脆;将它们切片、切丁,做成配料时,也可以和肉、虾仁等混炒。需要提醒的是,在这种炒法中,由于配料较多,所以调味汁一定要调好,以免炒的过程中手忙脚乱,影响菜的味道。

这种炒法对火候的要求是猛火快炒。因为配料多,为了保证菜熟透,又要保持蔬菜的口感和营养,所以火要大,时间要短。

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