鸭蛋怎么样做好吃?

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咸鸭蛋是老百姓最喜欢的美食之一,金灿灿、油汪汪的蛋黄包裹着澄绿色的蛋清,让人看了就食欲大增。 过去,人们制作咸鸭蛋主要靠腌制,而现在有了烤箱,也可以烤出酥嫩鲜美的咸鸭蛋。 那么,烤箱版咸鸭蛋是怎么做呢?今天懒厨就为大家分享一道用烤箱做的咸鸭蛋做法——椒盐炒蛋。

【原料】 咸鸭蛋4个、鸡蛋4个、小米椒2个、葱花适量 【步骤】 1.准备食材。咸鸭蛋去皮并清洗表面泥沙;切好的小米椒和葱花放一起备用。 2.把咸鸭蛋打入碗中,磕入1勺啤酒,再加少许淀粉,顺着一个方向搅拌上劲,让蛋黄充分吸收配料。

3.调酱汁:1勺生抽+半勺老抽+小半勺白糖+少许清水调成酱汁备用。

4.打散鸡蛋液,倒入调好的酱汁,再把葱花和小米椒放入搅拌均匀。

5.烘烤:烤箱预热5分钟,上下火190℃,烤盘铺一层油纸,把拌好的蛋液倒进去,表面撒一把花椒粉,烤箱中层,190℃,烤制20分钟左右。

6.出锅啦!酥脆鲜嫩的烤鸭出锅了~

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霉千张

用料:霉干菜50克、豆千张2张、霉豆腐3块、茶干3块、白糖10克、生抽15克、料酒10克、麻油3克、熟鸡油15克,熟猪油25克,虾籽少许,姜未5克,净鸭蛋黄2枚,麻油少许。

操作过程:

将霉干菜用清水浸泡30 分钟,洗净,挤干水分,斩成碎未。虾籽用净纱布包裹,用擀面棍擀成碎末。鸭蛋黄放在铜丝茶漏中,用勺背按压成粉末。干贝用沸水泡发,上笼蒸透,撕成细丝。

将熟鸡油和熟猪油放入炒锅内烧热。下入葱未、姜未略煸,再放入霉干菜末,加酱油、白糖、料酒略烧,加入鸡汤、精盐烧透,再加入豆腐乳汁、茶干丝、干贝丝、鸭蛋黄末、虾籽末烧透,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油,装入平盘即成。

鸭蛋功效

1、鸭蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类及不饱和脂肪酸和B族维生素等营养成分。人体内缺乏卵磷脂可能诱发脂肪肝,因此鸭蛋具有保护肝脏之功效。

2、据研究资料表明,鸭蛋的蛋白质含量和储能是同质量精猪肉的2倍,具有滋阴养血、健脾、清热等作用。

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