晾苦瓜怎么做好吃?

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1.把苦瓜对半切开,用小勺刮去籽 2.切成薄片(不要太薄哦!不然容易碎) 3.加少许盐腌渍5分钟(这样处理过的苦瓜会脆脆的,很清爽~) 4.把腌制出来的水倒掉不用 5.锅中烧开水,把苦瓜放进去焯一下水,捞出过凉水备用 6.准备好蒜末、辣椒末和酱油 7.开始拌啦~首先放适量醋进去拌匀让醋浸入苦瓜;然后放辣椒末、蒜末和糖,再淋上少许热油激香即可。 一盘好吃又简单的凉拌苦瓜就做好啦~

Tips: 1、焯水和过凉都是为了让苦瓜吃起来更脆口,这两步必不可少喔 2、最后淋上热油激香不仅可以让凉菜更香还可以起到点睛之笔的作用 3、不喜欢吃太酸的可以不放醋或者少放醋。

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方法一:先将苦瓜去瓤后,置于盐水中浸泡15分钟后取出,再用清水冲洗干净,然后放入冰箱的冷藏室凉1—2小时即可食用,一般以当天吃完为宜,否则就失去了其原有的口感风味。

方法二:苦瓜洗净去籽,切片,置蒸笼中,蒸约2~3分钟,取出后加入适量糖,即可食用。

方法三:将2000克凉开水烧开,加入约50克白糖搅匀,晾凉。再将去净瓤的苦瓜切成片,放入糖水中浸泡10分钟后捞出,即可食用。

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