苦瓜焖鸭好吃吗?

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苦瓜焖全鸭应该是比较清淡的菜,因为主要是用苦瓜来焖熟的,所以不会很油也不会很重口味。 我自己也是最近夏天到了很爱吃瓜类,就琢磨着要自己做些苦瓜美食,刚好家里有个没吃完的鸭肉就想拿来做个苦瓜焖鸭试试。 做的时候因为怕有腥味,特地用了柠檬去腥,而且在苦瓜下锅后也滴入了几滴白醋进去,我觉得这道菜味道还是挺好的,清香味美,苦味适中,吃起来很不错!

【食材】 苦瓜1根、姜2片、蒜3瓣、鸭腿3个、生抽、老抽、冰糖、白酒、盐、食用油 【做法】 1. 买回来的整鸭清洗干净,砍成块状备用;苦瓜清洗干净后去掉头和尾部,切成薄片备用(最好用削皮刀去皮,这样处理过的苦瓜会很干净,没有硬粒);大蒜和生姜都切片待用。

2. 锅里加入适量食用油烧温热后,放入姜片和蒜片爆出香味。然后倒入切好的鸭肉进行爆炒。

3. 把炒干的鸭肉拨到一边,在另一边加入两大勺生抽+一大勺老抽+三颗冰糖调成酱汁,并烧开。再把鸭肉倒回去,烹入适量白酒,翻炒均匀上色。

4. 把焯过水的苦瓜放进去,拌均匀了盖上盖子焖煮。大概五分钟左右就可以开盖调一下味了。加盐调味,大火收浓汤汁就可以了。 做这道苦瓜焖鸭我用的锅是臻米电饭锅,这款电饭锅是可以煮饭、煲粥、炖汤、烘焙等多种功能的,而且内胆是有弧度的,跟普通的电饭锅底是不一样的,据说这样可以保持菜肴的原形。

我用的是正常煮饭的模式,出来的效果确实不错,米饭和水按照平常的比列即可。 个人觉得用铁锅做菜真的是挺方便的,铁锅炒菜比玻璃餐具更香一些呢!

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