鱼和什么煮粥好吃?

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1.鱼片粥 做法:大米适量,熬粥,快熟的时候加入鱼片(鱼肉含有丰富的蛋白质,而且容易被消化、吸收) 优点:清淡好滋味 缺点:对于牙齿不好或者牙口不好的朋友来说,有点难咽 2.鱼片生滚粥 做法:大米适量,熬粥;鱼片适量,用少量盐、油拌匀,放入锅中煮熟即可 优点:口感好,容易消化 缺点:有腥味 注意:鱼片不要煮得太烂,保持一定的韧劲才能吃到最好的口感哦! 3.皮蛋瘦肉粥 做法:大米适量,皮蛋一个,瘦肉馅适量,香葱少许,食盐、香油、味精各适量。把所有材料一起放入锅内,添水慢熬成粥状。 优点:味道鲜美,爽口弹滑 缺点:比较油腻 4.鱼片蔬菜粥 做法:大米适量,香菇适量,青菜适量,鱼片适量,鸡蛋两个。锅里放油烧热后,把切好的鱼片放下去炒,然后加入料酒、酱油、白糖、葱段、姜片适量,煮至汤色发白,盛起来备用。另起锅,把淘洗干净的米下锅煮至米粒开花时,放进香菇片、青菜叶,然后把调好的鱼片连汤汁一起舀进粥锅再炖一会儿,最后加葱花和调味料调味就可以了。 优点:营养丰富,美味可口 缺点:制作较为繁杂

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