馋豆怎么烧好吃?
【菜名】:馋豆【材料】: 鲜豌豆100g、鸡蛋2个,胡萝卜50g,木耳50g,香菇50g;盐适量、食用油300ml(实耗45ml) 清水小半碗; 玉米淀粉一小勺、凉水小半碗; 葱花适量 【步骤】: 1.准备好所有食材,鸡蛋打散备用。 胡萝卜去皮切成薄片,干香菇冷水浸泡开,泡香菇的水不要扔。
2.锅中加入底油,烧热后倒入蛋液,炒熟盛出备用。 3.重新热油锅,大火加热至7成热,依次放入胡萝卜、香菇和木耳快速翻炒,随后加入清水、盐和白砂糖翻炒均匀。
4.然后倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒几下让鸡蛋吸收汤汁入味,接着倒入水淀粉勾芡,撒香葱末翻炒均匀即可关火出锅。 小提示: 蔬菜可以先焯水再煸炒,这样能保证蔬菜脆嫩的口感且减少营养素的流失。喜欢软烂口感的蔬菜可以直接下锅煸炒。