蒜台怎么盐好吃?

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准备食材:鲜嫩的蒜苔、红辣椒 调料:生抽、老抽、白糖、香醋、食盐(少量)、食用油 做法步骤:

1.首先将蒜苔洗净,切成合适的长段备用;辣椒洗净去籽,也切成丝状待用。(辣椒可以根据个人喜好来添加,我家里的人都不吃辣的,所以没有放哦!)

2.在切好的蒜苔上撒入少许的食盐拌匀,放置片刻使蒜苔腌制出水。(这一步是为了让蒜苔更入味而准备的,不过不要浸泡太久,大约5-7分钟左右即可。)

3.接下来调一碗酱汁:碗中加入生抽、老抽、白砂糖和香醋,搅拌均匀,调成酱汁备用。

4.锅中热油,放入姜蒜和干辣椒爆香后倒入蒜苔,大火翻炒至断生,再倒入提前炒好的酱汁,继续翻炒均匀,使其裹上一层亮晶晶的酱汁就能出锅啦!

一道咸香可口又开胃的蒜苔炒肉就完成啦!你学会了吗?

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