豆汤的做法有哪些?

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豆汤,可能很多人都不知道这是什么东西,其实啊,它就是豆浆的副产品。一般我们将煮浆后的残渣进行过滤、清洗、烘干后得到了豆渣;而豆汤呢就是磨浆时,头道浆被滤除渣后留下的那部分浆汁。不过呢现在也有用机器制作豆汤的,那样制作出来的豆汤会更加细腻些。 豆汤的味道有些像豆腐脑,又有点像嫩豆腐,口感极其滑嫩,而且带着黄豆独有的香气。由于豆汤是豆浆滤渣后的浆汁,所以含有丰富的蛋白质和氨基酸。另外,因没有彻底煮透,还含有少量的胰蛋白酶抑制物等消化酶,因此具有健脾宽中、润燥消水、润肤美颜的作用,非常适合脾胃虚弱和消化不良的人食用。

豆汤做法很简单,但想要做出好喝又营养的豆汤可不是容易的事。下面我给大家说说具体的做法吧! 原料:黄豆50g 清水1200ml 做法如下:

1.将黄豆用清水浸泡6个小时以上。 (注意:不要使用铁、铝等金属器皿,会产生化学反应影响健康) 2.将泡好的黄豆放入豆浆机中,加入清水。

3.盖上豆浆机的盖子,开启豆浆机制作模式。

(PS:因为我的豆浆机不能调控火候,所以无法控制熟烂程度,大家根据自己喜欢的口感来决定制伏时间哦)

4.制作完成后,滤出豆渣。

5.锅中倒入适量清水,大火煮沸后,再倒入豆渣,搅拌至软烂。 最后可以根据自己的喜好添加白糖或冰糖调味哦~这样做出的豆汤味道棒棒的! 爱美的你赶紧动起手来做吧!

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