猪头骨如何煮好吃?

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先贴一张做好的照片 做这个菜,需要准备的材料有:猪头骨、大葱段、姜块、八角、桂皮、盐、酱油、白糖、料酒、植物油

1.把猪头骨洗干净后凉水下锅焯水,加入葱段、姜片和料酒去腥。水开后撇去浮沫,捞出猪头骨洗净,并用温水冲洗干净表面油脂。 (我买的猪头骨已经清理过,但是还是很脏,要好好清洗)

2.另起锅加水,放入葱、姜、八角、桂皮小火炖一个小时左右。期间要不断撇去油脂和血沫。(如果油太多可以倒一些出来)

3.一个小时后加入酱油、白糖、盐继续煮半个小时,关火让酱香味充分入味(大概4小时左右)

4.吃的时候取出猪头骨,清洗干净表面的酱料,放在生菜上,撒葱花,浇上适量的酱汁即可食用了。(因为汤汁比较浓厚,可以适当兑点清水)

做好的成品应该是这样的 这是我一次做的量,够吃两顿的。剩下的可以用保鲜盒装好,放进冰箱冷藏,吃的时候热一下就可以了。喜欢重口味的可以加点辣椒酱之类的,会更加过瘾! 猪头骨富含钙质和维生素B,尤其是维生素B的含量更高,这种物质可以有效减缓衰老,所以经常用脑的人,比如学生、白领等等适当吃点猪头骨有很好的滋养功效。

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