银耳配什么煮好吃?
一、银耳汤 原料:银耳50g,白糖适量。 做法:将银耳洗净浸泡,然后放入锅中,加入足量的水,大火煮开之后小火慢炖1个小时左右即可,食用的时候可以根据自己的喜好加入适量的白糖调味。 这个非常简单,我一般都是早上做,晚上吃,效果特别好。 注意!不要用铁锅来炖银耳。 二、百合银耳汤 原料:干银耳30g,鲜百合2个(或者干百合7~8个),砂糖适量。 做法:把干银耳放在清水中浸泡一夜(12小时左右),第二天洗净并去掉硬根,然后放入锅内,加足量清水,先用大火烧开,再转小火慢慢煮1小时至酥烂,再放入百合和砂糖同煮,待汤水变薄即可。这个汤汁比较黏稠,可以当点心吃。 三、雪梨银耳汤 原料:雪梨1个(去核掏空,留下梨托),银耳50g,冰糖适量。 做法:先把雪梨清洗干净,削去外皮后切成一块块,然后把切好的雪梨块放进空碗里,加上适量的清水和冰糖,上锅蒸半小时左右即可。
四、核桃银耳汤 原料:核桃60g,银耳100g,冰糖适量。 做法:首先把核桃仁用开水泡一下,沥干水分后待用;银耳用清水泡发后除去根部,也可以加入适量红糖一起熬制。把上述食材一同放入锅中,加水熬煮至熟透,最后加入少量食盐调味就可以了。 五、三红汤 原料:红枣7枚,红豆50g,花生仁50g,红糖适量。 做法:首先把红枣用清水冲洗干净后去除枣核;红豆和水先煮熟,然后将洗净的红枣和花生一起放进锅里,大火烧开后转小火熬煮2小时,等到所有材料熬烂,根据自己的口味酌情添加红糖调味就可以啦。
六、银耳木瓜汤 原料:银耳15g,木瓜200g,冰糖适量。 做法: 用清水把银耳泡发,然后捞起,去掉黄色的根部,撕成小块儿;木瓜去皮去籽,切成小块儿备用。 在锅中加适量清水,把银耳放进去,用大火煮沸后再改用文火炖煮30分钟左右,接着加入木瓜和适量冰糖再炖半个小时左右就可以啦。